頭痛

慢性便秘が原因になる腰痛、頭痛、肩こりとその対策は?

「腰痛、肩こり、頭痛」誰しも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?また、現在も慢性の腰痛、肩こり、頭痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 国民病とも呼ばれるこれらの症状。実はそれと同時に慢性便秘の方が多いんです。あなたはどうでしょうか?少し思い返してみてください。 3日以上便がでてないことはありませんか? 便秘ではない方はこの記事は必要ないかもしれません。でも慢性...

続きを読む

必見!自律神経失調症を引き起こす○○の乱れとは!?

心が沈んでしまって晴れない、、、。 夜に眠れなくて動悸が激しくなる。時には頭痛やめまいも現れるし不調な日々が続く、、、。 それは自律神経失調症かもしれません。 原因はよく心のストレスと言われますがストレスに弱くなるのは正確ではなく腸内細菌の乱れかもしれません! こちらでは腸と脳の関係性と対処法について書いていきます。   腸と脳の関係性 人間の身...

続きを読む

ストレスが強いと自覚している方へ、健康のカギは深い鼻呼吸。

ストレスでイライラしてたまらないあなた。仕事、プライベート、友人、家族、隣人…など様々な場面や人間関係でストレスを抱えている毎日。そんな日々って避けたくてもやってくることが多いし、忘れようとしても浮かんできて辛いですよね。 そこで、ストレスをあなたに今確認して欲しいことがあります。 「深く呼吸していますか?そして、呼吸が極端に浅くなっていませんか?」 ストレスでイライラしていると...

続きを読む

電磁波を甘く見ていると頭痛やめまい、肩こりが悪化する!?

電磁波が身体に悪影響を及ぼすと聞いたことはありませんか? スマホやパソコンの使い過ぎが徐々に身体を蝕むなんて恐ろしい話です。 しかしスマホやパソコンの無い生活を送るのは難しいですよね? こちらでは電磁波が身体に与える悪影響とその対処法について書いていきます。   頭痛やめまい、肩こりの原因が電磁波かもと考えたことはありますか? 当院に来る患者さんの多くは、頭痛...

続きを読む

必見!頭痛に吐き気やめまいを伴う人の原因は○○だった!

頭痛に吐き気やめまいなどの身体の不調が連続して起こると、つらいだけでなく不安になってきますよね。 一体何が原因なのでしょう?頑固な肩こりのせい?ちょっと熱っぽいのも気になる。便秘もあるし。 不安になると次から次へと疑問がわいてきます。 病院で異常が発見された方が気が楽になるなんて気持ちかもしれませんね。 でも多くの方が告げられるのは”原因不明”という診断の裏には人工甘味料が...

続きを読む

必見!ストレスからくる頭痛や肩こりに悩む人に効果抜群の食材とは!

最近、ストレスが溜まって笑顔が減っている気がする、、、。 ストレスが溜まるにつれて、頭痛や肩こりがひどくなっている気がする。 現代社会において、ストレスが溜まるのは仕方が無いかもしれませんが、放っておけば悪化するのは当然ですね。 ストレスを溜めると、頭痛や肩こりにどんな影響があるかと、うまく付き合っていくにはどうすれば良いのかをこちらでは書いていきます。  ...

続きを読む

こめかみや目の奥に出る頭痛を改善する4つのストレッチ動画

こめかみ、目の奥が痛い、、、病院に行きたいけど行く時間がない。市販の薬を飲み続けるのも嫌だなぁ~こんな状態が続くと仕事ははかどらないし、体のことも心配になりますよね。 けど、ご安心ください!このブログでは、こめかみや目の奥が痛くなる原因とその改善方法を載せています。このブログでこめかみや目の奥の痛みがなくなれば幸いです。 頭痛のメカニズム 頭痛とは、脳が直接痛みを感じている訳ではなく、痛...

続きを読む

頭痛がしてこめかみが痛い、その原因は?

  「頭痛がして、痛いんです。こめかみが痛い感じです…」よく患者さんからこういった相談を受けます。 「慢性頭痛持ちだから仕方ないのかな…」そう思われている方がほとんどですし、あなたもそう思われているのではないでしょうか?実は、頭痛がしてこめかみが痛くなる原因はある骨の動きが硬くなっているからなんです。当院に来られる患者さんにもおこることが多いこのお悩み。あなたも経験あるのでは...

続きを読む

つわりって吐き気だけじゃないの!?つわり中に頭痛になりやすい原因3つ

最近妊娠が発覚したが、それからちょっとしてつわりが出てきた…それだけでも辛いけど、それに加えて頭痛も出だして、薬も飲めなくて辛い。そもそもつわりの症状に頭痛ってあるの? なんてお悩み、妊娠中のあなたはありませんか? 安定期にまだ入っていない、もしくは安定期を過ぎたばかりだったり、初めての妊娠だったりすると、余計不安ですよね。 「嬉しい気持ちももちろんあるけど、よく分からないことだらけで不...

続きを読む

こめかみや目の奥が痛い!?あなたの頭痛の原因3つ

デスクワークを始めてから目の奥とこめかみが痛くなるようになってきた…以前はそんなことなかったのに…これは目の疲れ?それとも違う所に原因があるの? なんでもいいからとりあげずこの痛みを取りたい! あなたはこんなことでお悩みでないですか? お仕事を始めてからお体の辛さが出てきたって方、非常に多いんです。今日はその原因をあなたが想像していたであろうところと、ちょっと意外な側面からお話ししていき...

続きを読む