肩・首

不妊症に多い原因は今までの食生活が影響しているかも。

ごはん

そろそろ子どもがほしいけど中々できない、、、周りの友達もそういうことを言っていたし、これって不妊症?周りとの共通点は昔の食生活が悪かったで一致しているけど食生活が悪かったら子供ができにくいのかな?まわりと同じ状態で1人じゃなくて2人3人と共通点が同じことがあるとそれを疑いたくなりますよね。 このブログでは、不妊症の原因は今までの食生活が影響しているのかと食生活を改善すると不妊症も改善するのか...

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結構重症かも!?あなたの顎関節症の症状のレベルは?

  あなたは、口をスムーズに開けたり、閉じたりできますか?食事、歯磨き、おしゃべりに不便はしてませんか? でも、「音が鳴ってるだけだしー」「どうやって治療していいか分からない…」なんて思ってないですか? でも、ちょっと待ってください。あなたのその症状、「顎関節症」かもしれません。 顎関節症は、重度になると日常生活に影響し、手術も必要になる可能性がある病気です。 一口...

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寝起きから腰が痛い!原因を知って解消しましょう

朝起きると腰が痛い、なぜ腰が痛いのだろう?どうしたら腰の痛みが治るかな?そんなご不安はありませんか? この記事では朝に腰が痛くなる原因と、その対策についてお伝えしていきます。 そして、記事の内容を実行して頂くことによりあなたの朝の辛い腰の痛みを解消できますよ。 うつぶせが原因 朝の腰の痛みでよく原因としてあるのが、うつぶせで寝る事です。 うつぶせの何が悪いのかと言うと...

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整骨院のお客さん100人が試した!おすすめ枕ランキング

「これまで5個以上、買ったけど良い枕がみつからない」「インターネットで評価の高い枕は実際どうなの?」「お店で試した時は、気持ちよくて合っていると思ったけど家で使ったらダメだった」 私は、普段整骨院をしています。そこでお客さんからこのような枕のお悩みを良く相談されます。そこで、今回のブログではインターネットで評価が高い枕をお客さん100人に体験してもらい評価をしていただいた結果をご紹介していま...

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あの五郎丸に腕相撲で勝つ方法!

「腕相撲」をすると、だいたい勝ち負けってやる前からわかりますよね?普通の男性VS女性なら男性が、同姓同士なら筋肉ムキムキの方が勝って当然だと思います。でも、ある方法を使うとその結果が逆転することがあります。この記事では、女性が男性に勝つ!ムキムキの相手に勝つ!その方法と実際に実験した結果をお伝えします。 普通は結果が決まっている 「あ、あいつと?無理やって…」「あかん…あいつとやったら...

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全豪OP準々決勝 錦織圭の相手、世界ランク1位のジョコビッチが勧めるグルテンフリーな生活を送り、ジョコビッチの強さの秘密を体感してみた

世の中にはさまざまな食事療法が存在します。 たとえば、炭水化物を制限して血糖コントロールする食事療法や、野菜だけしか食べないベジタリアン、フルーツしか食べないフルータリアンなど。逆に肉だけを食べて生きている人もいます。 また、食事の摂り方も学者によってさまざまですが、一日一食を勧める人もいれば、3食きちんと食べるべきという人もいます。それぞれ言い分はあるのでしょうが、とにかく食事療法に関して...

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3週間、現役整体師が本気で視力回復アプリを試してみた!

小学4年生の頃から今までずっとメガネを使用してきた私。         ラーメンを食べるとメガネが曇る 温泉に行くとしっかりと地面が見えないので怖い 空の月を見上げると、月が二つにみえる(乱視) そんな目の悪い私が、今回3週間視力回復アプリにチャレンジしてみました。 現在の私の視力は両目とも0.02です。...

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世界の銅像がやっていた身体が柔らかくなるストレッチ

銅像といえば、芸術的表現や偉業を讃える為に建てられた歴史的建造物がイメージとしてありますよね。旅行なんかにいくと銅像の前で写真をとった人も多いんじゃないでしょうか。 この記事では、この銅像のポーズってストレッチしてる?この銅像のやってるストレッチって身体が柔らかくなりそうだなっていうものを集めてみました。これを見ながら一緒に同じポーズをとってストレッチしてみてください。 自由の女神 自由の女神...

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お菓子中毒の私が1ヶ月お菓子をやめてみたら…肌と体が劇的に◯◯になった!

あなたは、甘いものは食べられますか? 甘いものはダメってよく聞くけどつい食べちゃう…ストレスが溜まったらチョコレート!「友達とのランチのあとはパンケーキだよね」 なんて声、よく聞きますよね!実はわたしもそうなんです(笑) そこで、今回「1ヶ月お菓子をやめてみたら肌と体はどうなるか」という実験をしてみました!! あなたもやってみたらビックリ!!の変化が起こるかもしれません。 この実...

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オフィスで働く人の肩こりに効果がある3つのストレッチ

「最近、パソコン作業が多くなって肩がこる」「肩こりで仕事がはかどらないなぁ」このまま放置しておくと、頭痛もしてきそうだな。でもどうやって改善したらいいかわからない。 このような、オフィスで働いているときの肩こりでお悩みではないでしょうか?そのようなお悩みを解決できるようにこの記事では、オフィスで出来る肩こりストレッチの方法と肩こりにならない座り方をご紹介しています。 パソコン作業やデス...

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