肩こり

顎が痛い方必見!あなたはどのタイプ?知らないと危ない顎の痛み!

こんにちは!昔顎に痛みがあり開けづらく食事も制限されていた ほのか整骨院の山口です。 口を開け閉めする時に「ガクガク・ゴリゴリ」っといった音が鳴る、または顎(あご)~耳のあたりに痛みを感じる・・・。 最近は口を開けたり閉じたりすると顎(耳の前辺り)に痛みを感じる・・・。 これって何かの病気なのかな・・・。 これ以上悪化したらどうなるのかな。 この顎の痛みを解決するにはど...

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PMSと自律神経失調の違いは?1分でできるセルフチェック

「あーまたイライラする…生理痛かな?」「頭痛いし、体はだるいし、なんか憂鬱だ…」「生理前はすごく悲しい気持ちになる」「あれ?でもそうでもない時も同じ症状かも?」「月の半分程度はずっと何かしらの不調を感じている」 あなたはこういったことでお悩みでないでしょうか?特に女性は、長年このような辛い症状に悩まされていることが少なくないです。様々な症状が起こるPMS。気になってネットで調べてみたら自律神...

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胸郭出口症候群で肩首がだるく、手の痺れや痛みがある方の治し方

最近肩こりに加えて、背中や腕がズーンと重くてだるい。さらに、痺れや痛み、冷感を感じることもある。 でも、思い当たることは考えても考えてもでてこない。「首肩こりがひどくなりすぎたから?重いものを持ったわけでもないし…」と、原因が思い当たらないのに首肩こりだけでなく背中や腕にも症状があると不安になりますよね。 まぁそのうち治るだろうと、とりあえず安静にしてシップを貼ったり、温めたり、マッサ...

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肩こりがずっと続く原因は筋肉だけではない!内臓や頭蓋骨など体の中から問題が!

肩こりで悩んでいる。 もう何年も。   肩を回しても、揉んでもらっても良くならないという人の話はよく聞きます。   なぜ、肩が凝っているのに揉んでも良くならないんだろうと疑問に思っている人も多いかもしれません。 肩の筋肉の問題だけだったら揉んだり肩を回したりするだけで治りそうだと思いませんか? それでも肩こりが続くということは、別の原因が考えられる...

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肩こりやめまいが続く人必見!原因はビタミン不足!?

肩こりが常にある。   昔からなので諦めている。   ひどい時はめまいでするけど身体には異常が無い。   肩こりやめまいを感じる人は非常に多いですがなかなか治らない症状ですよね?   こちらでは肩こりやめまいを根本的に改善するために必要な事を書いていきます。   肩こりとめまいが出る原因 ...

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○○な汗は頭痛や肩こり、冷え性の原因

頭痛や肩こりがひどいし汗をかなりかく、、、。 冬でも大量に汗をかいて冷え性が悪化する。 汗は流れるけど少しべたついて頭痛もひどくなる、、、。 夏にサラサラな汗をかくのは健康の証です。 しかし冬に汗を大量にかいたりべたべたの汗をかく人は頭痛や肩こり、冷え性を引き起こします。 こちらでは汗の種類とかく人の身体の状態について解説し対処法について書いていきます。 &nb...

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自律神経失調症の原因はストレスとは限らない!?

ストレスにより自律神経が乱れる事により起こるめまいや耳鳴り、食欲不振、不眠などの身体の症状を自律神経失調症と呼びます。 また、精神的な症状としては、イライラや不安感、疎外感、落ち込みがあり、人によっては感情の起伏が激しくなるなど症状は多岐にわたります。 ストレスが多いと、自律神経が乱れて自律神経失調症になると言われてきましたが、本当にそうでしょうか? ストレスが原因だと診断されて...

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電磁波を甘く見ていると頭痛やめまい、肩こりが悪化する!?

電磁波が身体に悪影響を及ぼすと聞いたことはありませんか? スマホやパソコンの使い過ぎが徐々に身体を蝕むなんて恐ろしい話です。 しかしスマホやパソコンの無い生活を送るのは難しいですよね? こちらでは電磁波が身体に与える悪影響とその対処法について書いていきます。   頭痛やめまい、肩こりの原因が電磁波かもと考えたことはありますか? 当院に来る患者さんの多くは、頭痛...

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ちょっと待った!骨盤矯正の前に知りたい嘘・ホント

骨盤が開くからお尻が垂れるんだ! 腰痛は骨盤が歪んでいるのが原因なんだ! 冷え性や足のむくみもまとめて解決するには骨盤矯正が良いって聞いた! そんな内容の本やテレビが最近増えましたが全てにおいて言えるのは当てはまる人もいればそうでない人もいるという事です。 こちらでは個人差による骨盤の違いと矯正したい時に本当に必要な事について書いていきます。   骨盤の動...

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必見!ストレスからくる頭痛や肩こりに悩む人に効果抜群の食材とは!

最近、ストレスが溜まって笑顔が減っている気がする、、、。 ストレスが溜まるにつれて、頭痛や肩こりがひどくなっている気がする。 現代社会において、ストレスが溜まるのは仕方が無いかもしれませんが、放っておけば悪化するのは当然ですね。 ストレスを溜めると、頭痛や肩こりにどんな影響があるかと、うまく付き合っていくにはどうすれば良いのかをこちらでは書いていきます。  ...

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