超簡単!腱鞘炎撃退ストレッチ

手首や指を使っていると痛くなってくる…。着替えるときに手や指、手首が痛い。起き上がるとき、腕をついたら痛い。そしてそれが1日2日じゃ治まらない…。もしかしてこれ、腱鞘炎!?なんてことありませんか? 手や腕は毎日必ず使うもの。だから痛みがあると辛いし、憂鬱になってきますよね。 そんなあなた必見!腱鞘炎は、毎日ケアすることによって、自分で改善していきます! この記事では、腱鞘炎を改善...

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更年期障害で耳鳴りやめまいがでる原因はストレスと副腎?!

「めまいや耳鳴りがあってつらい、、更年期障害かしら?」と不安になり病院に検査に行き、「特に異常はありませんね、おそらく更年期の影響でしょう。お薬を出しておきますね」と言われた経験はありませんか? 「異常がないのは良かったけど、更年期だから仕方ないのかな…」と脳や内耳の問題はなくて安心な反面、「このままめまいと付き合わないといけないのかな…」という不安も抱えているのではないでしょうか。 ...

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不妊症に多い原因は今までの食生活が影響しているかも。

ごはん

そろそろ子どもがほしいけど中々できない、、、周りの友達もそういうことを言っていたし、これって不妊症?周りとの共通点は昔の食生活が悪かったで一致しているけど食生活が悪かったら子供ができにくいのかな?まわりと同じ状態で1人じゃなくて2人3人と共通点が同じことがあるとそれを疑いたくなりますよね。 このブログでは、不妊症の原因は今までの食生活が影響しているのかと食生活を改善すると不妊症も改善するのか...

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頭痛がしてこめかみが痛い、その原因は?

  「頭痛がして、痛いんです。こめかみが痛い感じです…」よく患者さんからこういった相談を受けます。 「慢性頭痛持ちだから仕方ないのかな…」そう思われている方がほとんどですし、あなたもそう思われているのではないでしょうか?実は、頭痛がしてこめかみが痛くなる原因はある骨の動きが硬くなっているからなんです。当院に来られる患者さんにもおこることが多いこのお悩み。あなたも経験あるのでは...

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足先の親指と人差し指がしびれる原因は?

最近足先の親指と人差し指だけがしびれる。湿布を貼ったり、安静にしてたらそのうち治るだろうと思っていたけどなかなか治らない。しびれがあると気持ち悪いし何か病気か?とちょっと不安になりますよね。でもどうしたらいいかわからないし、そもそも原因がわからないかと思います。 この記事では、「足先の親指と人差し指がしびれる病名」と「自分での対処方法」この2つについて紹介します。実は足先だけのしびれは、早く対処す...

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結構重症かも!?あなたの顎関節症の症状のレベルは?

  あなたは、口をスムーズに開けたり、閉じたりできますか?食事、歯磨き、おしゃべりに不便はしてませんか? でも、「音が鳴ってるだけだしー」「どうやって治療していいか分からない…」なんて思ってないですか? でも、ちょっと待ってください。あなたのその症状、「顎関節症」かもしれません。 顎関節症は、重度になると日常生活に影響し、手術も必要になる可能性がある病気です。 一口...

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寝起きから腰が痛い!原因を知って解消しましょう

朝起きると腰が痛い、なぜ腰が痛いのだろう?どうしたら腰の痛みが治るかな?そんなご不安はありませんか? この記事では朝に腰が痛くなる原因と、その対策についてお伝えしていきます。 そして、記事の内容を実行して頂くことによりあなたの朝の辛い腰の痛みを解消できますよ。 うつぶせが原因 朝の腰の痛みでよく原因としてあるのが、うつぶせで寝る事です。 うつぶせの何が悪いのかと言うと...

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腰痛の原因が姿勢から来ている?キレイな姿勢で痛みをスッキリ

腰に負担が一番掛かる姿勢とは? 姿勢からくる腰の痛みについて知りたい!そのような事に興味はありませんか? 私自身も腰痛を持っており、姿勢に対して悪い事をしてしまうと腰痛になったりしますので、凄く凄く姿勢と言うのは大事だなと実感しています。 この記事ではこういう姿勢は危険で腰が痛くなりますよと言うことを伝えていきます。さらに、普段からのよい姿勢のポイントをお伝えしていきますので、こ...

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あなたはこんな症状はないですか?左の腰だけ痛む2つの原因

腰が左だけ痛い…ちょっとネットで検索してみたら、「病気かも」というワードがたくさん出てくる…私って病気なのかな?他に原因はないのかな?こんな症状が出ているのって私だけなのかな? なんてお悩み、あなたはありませんか?情報がたくさんあると、混乱してしまって、不安になりますよね。 そこでこの記事では、左の腰だけが痛い原因をお伝えしていきます。 一口に「腰が痛い」と言っても、原因は人によ...

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整骨院のお客さん100人が試した!おすすめ枕ランキング

「これまで5個以上、買ったけど良い枕がみつからない」「インターネットで評価の高い枕は実際どうなの?」「お店で試した時は、気持ちよくて合っていると思ったけど家で使ったらダメだった」 私は、普段整骨院をしています。そこでお客さんからこのような枕のお悩みを良く相談されます。そこで、今回のブログではインターネットで評価が高い枕をお客さん100人に体験してもらい評価をしていただいた結果をご紹介していま...

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