荒家 甲次

知ってお得!!ぎっくり腰の治し方

イタタタタ、、、少し前から腰に違和感はあったけど少し腰を曲げようとした時にグギッとなった。これはぎっくり腰?とりあえず動くと痛いし安静にしようと思ったけどストレッチや体操をした方が早く治るのかな?ストレッチをして悪化したと聞いたこともあるし、、、でも痛みが早く取れるならストレッチをして取りたい、、、けど明日も仕事なので悪化はさせたくない、、、 こんな時どうすればいいのかわからないですよね。ぎ...

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たった5分で魔法のように腰痛が改善するストレッチ

数年前から繰り返し腰痛になっている、、、早く治療しないといけないというのはわかっているが、仕事が忙しくて中々時間が取れない。簡単に腰痛が改善するストレッチがあればなぁ~ と思っている「あなた!!」お任せください!このブログでは、簡単に短時間で腰痛が改善するストレッチをご紹介させて頂いています。あなたの腰痛が1日でも早く改善することを祈っています。 腰痛の正体 腰が痛いと言っても様々で重た...

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これはすげー簡単にできる坐骨神経痛改善ストレッチの方法

朝起きたらお尻から足にかけて痛みが出ている、、、少し痺れているような感じもするし、これって坐骨神経痛?もし坐骨神経痛なら病院に行った方がいいのか?それとも整骨院か?自分で治せるならそれに越した事はないけど、どうしたらいいかわからない、、、 こんな状態だとすごく不安になりますよね。でもご安心ください!このブログでは、坐骨神経痛の改善方法や坐骨神経痛の見分け方をご紹介しています。このブログを見て...

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これだけでいいの?超簡単!自分でできる顎関節症の治し方

あ~顎が「カクカク」鳴るし、大きく開けると痛い、、、食べ物を食べる時やあくびをする時に顎の痛みや音が鳴るのは気になりますよね。こんな状態が長期間続けば食べるのがイヤになり、実際に食欲も減ってきます。顎だけでなく体調も悪くなりますよね。 でもご安心ください!!このブログでは、顎関節症を自分で治す方法と顎関節症になりやすい生活習慣を載せています。顎関節症を自分で治してまた顎関節症にならないように...

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こめかみ、目の奥に出る頭痛は危険信号?

こめかみ、目の奥が痛い、、、病院に行きたいけど行く時間がない。市販の薬を飲み続けるのも嫌だなぁ~こんな状態が続くと仕事ははかどらないし、体のことも心配になりますよね。 けど、ご安心ください!このブログでは、こめかみや目の奥が痛くなる原因とその改善方法を載せています。このブログでこめかみや目の奥の痛みがなくなれば幸いです。 頭痛のメカニズム 頭痛とは、脳が直接痛みを感じている訳ではなく、痛...

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腰痛が悪化すると足の痺れに?足の痺れ改善ストレッチ

腰は慢性的に痛いけど、今回は足に痺れまで出てきた。これって腰が悪化したから?それとも別の病気?いつもとは違う症状が出てくると心配になりますよね。特に痺れって怖いですよね。 でも、ご安心ください。このブログでは、足に痺れが出る原因と痺れが出た時のストレッチをご紹介しています。ぜひ参考にしてください。 足に痺れが出る原因ベスト4 坐骨神経痛 腰部のヘルニア 腰部の狭窄症...

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男性不妊の原因は内臓疲労から?

不妊症の原因で男性の原因ってどんなのがあるのでしょうか?もちろん病院で検査をしてわかるものもあると思いますが、検査をしてもわからない場合もあります。この原因がわからない場合はどういったものが考えられるでしょうか?日本では女性が原因で子供ができないというイメージが強いですが、本当にそうなのでしょうか? このブログでは、男性不妊の原因と改善方法を載せています。不妊症でお困りの方は、ぜひ参考にして...

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原因不明の不妊症。もしかしたら整体で治るかも。

胎動を感じる妊婦

中々子供ができない、、、不妊治療もいくつか試したけど、もう2年も子供ができない。もう子供は無理かもしれない、、、 ちょっと待ってください!まだ諦めるのは早いですよ。もしかしたらそれって整体で治るかもしれませんよ! このブログでは、原因不明の不妊症がなぜ整体で治るのか、そもそも原因がわからない不妊症の原因はなんなのかを載せています。このブログが「あなた」の希望になれば幸いです。 不妊っ...

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不妊症に多い原因は今までの食生活が影響しているかも。

ごはん

そろそろ子どもがほしいけど中々できない、、、周りの友達もそういうことを言っていたし、これって不妊症?周りとの共通点は昔の食生活が悪かったで一致しているけど食生活が悪かったら子供ができにくいのかな?まわりと同じ状態で1人じゃなくて2人3人と共通点が同じことがあるとそれを疑いたくなりますよね。 このブログでは、不妊症の原因は今までの食生活が影響しているのかと食生活を改善すると不妊症も改善するのか...

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世界の銅像がやっていた身体が柔らかくなるストレッチ

銅像といえば、芸術的表現や偉業を讃える為に建てられた歴史的建造物がイメージとしてありますよね。旅行なんかにいくと銅像の前で写真をとった人も多いんじゃないでしょうか。 この記事では、この銅像のポーズってストレッチしてる?この銅像のやってるストレッチって身体が柔らかくなりそうだなっていうものを集めてみました。これを見ながら一緒に同じポーズをとってストレッチしてみてください。 自由の女神 自由の女神...

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