石水 孝幸

必見!頭痛に吐き気やめまいを伴う人の原因は○○だった!

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頭痛に吐き気やめまいなどの身体の不調が連続して起こると、つらいだけでなく不安になってきますよね。 一体何が原因なのでしょう?頑固な肩こりのせい?ちょっと熱っぽいのも気になる。便秘もあるし。 不安になると次から次へと疑問がわいてきます。 病院で異常が発見された方が気が楽になるなんて気持ちかもしれませんね。 でも多くの方が告げられるのは”原因不明”という診断の裏には人工甘味料が...

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騙されるな!猫背は肩こりや首こりの原因ではない!

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肩こりの原因は姿勢の歪みですね。首が凝るのは猫背だからですよ。 なんて肩こりや首こりのある人は一度は言われていそうなセリフですが実は嘘です。 厳密には肩こりや首こりがある人が猫背になるので順序が逆と言えますね。 では肩こりや首こりの本当の原因とは何でしょうか?こちらではその本当の原因と対処法について書いていきます。 肩こりや首こりの本当の原因 猫背とはどんな時になるのでしょう...

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必見!ストレスからくる頭痛や肩こりに悩む人に効果抜群の食材とは!

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最近ストレスが溜まって笑顔が減っている気がする、、、。 ストレスが溜まるにつれて頭痛や肩こりがひどくなっている気がする。 現代社会においてストレスが溜まるのは仕方が無いかもしれません。 ストレスを溜めると頭痛や肩こりにどんな影響があるかと、うまく付き合っていくにはどうすれば良いのかをこちらでは書いていきます。 ストレスと頭痛や肩こりの関係 ストレスからくる肩こりや...

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あなたの肩こりの原因は?3つの原因別、肩こり解消法

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「今日も疲れたー。肩こったなぁ…。体が重いなー。まあ、でもこんなものか。」と思われてるあなた、ちょっと待ってください。 患者さんのお話を聞いていると、肩こりは治らないものと思われている方が非常に多いです。一生肩こりがある、肩が重いなんて嫌ですよね?実は肩こりって治るんです。 あなたの肩こりを解消するためには、原因を知り、その原因を解消することが重要になってきます。 簡単ですが、全...

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座っていると感じる腰痛と足のしびれの原因と対処法

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あなたはずっと座っていると腰痛を感じた事はありませんか? それだけはなく、足のしびれも最近感じはじめた・・。   病院に行く程ではないと思う人も 今病院に行って処置をしてもらっているけどなにか改善する感じが しない。   という人もいると思いますが、実は正しい原因と対処法を知る事によって この腰痛と足のしびれは改善する事ができるの...

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坐骨神経痛だと思ったら知っておいたほうがいい5つの事 

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長い時間座っていると足がひりひり痛む・・。 常にお尻から足にかけて違和感を感じている。 腰を動かすと足のシビレが強くなる・・。 もしこんな症状があるのなら坐骨神経痛かもしれません。 坐骨神経痛とは、腰から足に伸びている【坐骨神経】が色々な原因に よって刺激される事によっておこる痛みやシビレを起こす症状の事になります。 多くの場合は腰痛が先に起こってその後に坐骨神経痛と呼ばれる状...

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今や現代病 腰痛の原因は・・。ストレスだった!

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朝起きたらいつものように腰が痛む 仕事をしていると段々腰がしんどくなる 整体やマッサージに行ってもその時はいいけど腰痛は改善しない もう10年以上腰痛が続いている あなたがもし上記の事が1つでも当てはまるなら、この記事をお読みください。 腰痛は今や日本人の8割が生涯で一度は経験すると言われる程になっています。 まさしく現代病と言ってよい病気になっています。 そして皆さんが...

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